روانشناسی

برنامه ای علیه استرس تعطیلات

به ساعت های آخر روز تعطیل که می رسیم، کلافه می شویم. دلایل متعددی برای این حس وجود دارد که یکی از مهم ترین آنها، بی برنامگی روزهای تعطیل است؛ به ویژه که یک سال و خرده ای است کرونا نمی گذارد دورهم باشیم یا روزهای تعطیل، آزادانه تفریح کنیم. نوروز سال جاری،...

27 فروردین 1400

برای رشد سریع مو چه کنیم؟

برای رشد سریع مو می توان از روغن های طبیعی همچون روغن نارگیل، روغن بادام، روغن کرچک و ... استفاده کرد. قهوه، سس مایونز و ویتامین های ضروری نیز می توانند باعث افزایش رشد مو گردند.

26 اسفند 1399

برگزاری جشنواره بین المللی نقاشی برای بچه ها بیمار

مدیرعامل سازمان زیباسازی شهر تهران از نمایش 250 اثر برگزیده ششمین جشنواره بین المللی نقاشی بچه ها، در تهران اطلاع داد.

21 اسفند 1399

مشاور خانوادگی؛ یک پیشنهاد یا یک ضرورت؟!

مهران محبیان فر*؛ در دنیای کنونی به واسطه افزایش ضریب نفوذ رسانه های صوتی و تصویری و وجود ابزار های مختلف انتشار محتوی و مطالب گوناگون، خانواده ها در معرض انواع و اقسام ایده ها، ایدئولوژی ها، فرهنگ ها، شوخی ها، تصاویر، کلیپ ها و ... هستند که اثرگذاری برخی...

10 اسفند 1399

گل اول اولسان به پرسپولیس در چه صورت مردود می شد؟

به گزارش خبرنگاران، محسن ترکی درباره ارزیابی اش از عملکرد عبدالرحمان جاسم داور قطری بازی فینال لیگ قهرمانان فوتبال آسیا بین پرسپولیس ایران و اولسان کره جنوبی گفت: عبدالرحمان داور خونسردی است ولی امروز کمی عصبی بود. عدم تمرکز را در صحنه دوم بازبینی کمک...

2 بهمن 1399

خطرات پاک نکردن عشق قدیمی از ذهن

فراموش نکردن عشق قدیمی می تواند پیامدهایی مانند اشتغال ذهنی با خاطرات گذشته، افسردگی، عدم تعهد لازم در ازدواج و سرخوردگی با خود داشته باشد.

10 آذر 1399

26 شعر و متن در خصوص آرامش، صبر و زندگی آرام داشتن

بیشتر ما در یک نقطه خاص از زندگی خود، با مسائل و هرج و مرج های درونی و بیرونی دست و پنجه نرم نموده ایم. استرس، هیجان، احساسات منفی و فکر کردن بیش از اندازه، تنها بعضی از مواردی هستند که ما را نا آرام می نمایند. تقریبا همه ما می دانیم که این موارد تا چه حد...

17 آبان 1399

سر و نکاتی درباره محل درد

اگر با هر نوع سردرد مزمن روبرو هستید، مراجعه به پزشک برای آنالیز دقیق شرایط بهترین گزینه است. سردردهایی مزمن در نظر گرفته می شوند که طی 15 روز یا بیشتر در هر ماه ادامه داشته باشند.

19 مهر 1399

تاثیر مفید مصرف آنتی اکسیدان در جلوگیری از بیماری آلزایمر

پژوهشگران دانشگاه استرالیای غربی(UWA) در مطالعه اخیرشان اظهار کرده اند مصرف ترکیبات حاوی آنتی اکسیدان در جلوگیری از آلزایمر موثر است.

12 شهریور 1399

چگونه بر ترس خود غلبه کنیم؛ 4 روش ایمن و اصولی در مواجهه با ترس از بیماری و &hellip

کمی ترسیدن همواره امری نرمال و طبیعی است. در حقیقت عامل ترس خودش به شما یاری می نماید از خودتان در برابر خطرات و صدمات محافظت کنید، خطر را تشخیص بدهید و انتخاب های ایمن تری داشته باشید. اما گاهی مواردی برای شما ترسناک هستند که ترسیدن از آن ها طبیعی نیست....

28 خرداد 1399

خبرنگاران چه کسی پنیر مرا جابجا کرد؟ مستند شد

تهران- خبرنگاران- فیلم مستند چه کسی پنیر مرا جابجا کرد؟ به کارگردانی عزت الله پروازه با موضوع تعطیلی تنها کارخانه ولید پنیر قرمز سنتی در ایران آماده نمایش شد.

19 فروردین 1399

10 شهر جزیره ای برتر دنیا به انتخاب نشنال جئوگرافی

جزیره، سرزمینی غوطه ور در دریا است. روی این کره خاکی پوشیده از آب جزایر زیادی وجود دارد که در بسیاری از این جزایر شهر هایی به وجود آمده اند و حتی بسیاری از آنها خود تبدیل به شهری در میان آب شده اند. با برترین شهرهای جزیره ای آشنا شوید.

10 اسفند 1398

چرا جوانان زود می میرند؟

سیستم عصبی بهم ریخته است، زیرا ما در دوره استرس دائمی بسر می بریم. نسل قبلی تا این حد در مقابل پرتو هایی که ما امروزه قرار داریم قرار نداشت. این پرتو ها از طریق گوشی ها و آی پد و دیگر وسایل از این نوع پخش می شوند.

12 دی 1398
تعداد: (53)