روش های چاق شدن صورت - وبلاگ غزل

به گزارش وبلاگ غزل، چاق شدن صورت سخت است؛ زیرا چاقی صورت بدون چاق شدن دیگر اعضای بدن تقریبا غیرممکن است. بااین حال تمرین ها، درمان ها و خوراکی هایی برای چاق شدن صورت وجود دارند که با استفاده از آن ها می توانید به پرشدن صورت خود یاری کنید. البته اگر شما از آن دسته افرادی هستید که در پی راه های چاقی صورت بدون چاق شدن دیگر اعضای بدن در 3 روز هستید، این مقاله به درد شما نمی خورد. شما احتمالا بیشتر به یک چوب جادو نیاز دارید!

اما اگر به چاقی صورت به صورت آهسته و پیوسته و با انجام تمرینات و تغییر رژیم غذایی اعتقاد دارید، این مقاله برای شماست. شکل صورت افراد به طور طبیعی در طول زندگی تغییر می نماید. افزایش سن یا بیماری های مختلف می تواند سبب لاغری و تکیدگی صورت گردد. در این صورت بعضی افراد دوست دارند صورت خود را گردتر، حجیم تر یا پرتر نشان دهند.

در این مقاله روش های چاق شدن صورت به صورت خانگی، به وسیله تغذیه، طب سوزنی و با استفاده از ماسک را برای شما به طور کامل توضیح می دهیم. پس اگر در پی روش هایی سالم و بدون ریسک برای پرشدن صورت خود هستید، این مقاله را از دست ندهید.

روش های خانگی چاق شدن صورت

ورزش صورت، تغذیه مناسب و بعضی ماسک های خانگی از روش های چاق شدن صورت در خانه محسوب می شوند. یکی از ترکیباتی که ظاهر پرتری به صورت شما می بخشد، شکر و عسل است. ترکیب شکر و عسل حاوی آنزیم ها و اسیدهای ضروری ست که مواد مغذی پوست شما را فراهم می نماید و سبب چاق شدن صورت می گردد.

بعضی معتقدند که استفاده از روغن هایی چون روغن بادام، روغن زیتون، روغن نارگیل، روغن آواکادو و … هم به پرحجم ترشدن صورت یاری می نمایند.

چاق شدن صورت با تغذیه

چاق شدن صورت با تغذیه امکان پذیر است؛ اما باید مطمئن شوید که رویکرد سالمی را در پیش گرفته اید. بعلاوه باید صبوری به خرج دهید و انتظار معجزه هم نداشته باشید. برای پرشدن صورت با تغذیه بهتر است غذاهای غنی از مواد مغذی و حاوی چربی سالم میل کنید. بعضی از غذاهای سالم که به طور طبیعی کالری بالایی دارند و به وزن گرفتن صورت شما یاری می نمایند عبارت اند از:

• دانه ها و آجیل ها؛ این مواد منبع انرژی طبیعی هستند و کالری بالایی هم دارند. اندازه زیادی ویتامین، مواد معدنی و چربی های سالم را هم فراهم می نمایند. این مواد به شما یاری می نمایند وزن خود را با روشی سالم افزایش دهید.
• شیر حیوانات سرشار از چربی سالم است. بعلاوه دارای مواد معدنی و ضروری برای بدن است. همه این موارد منجربه چاق شدن صورت شما می گردد.
• ماهی های آب سرد مانند سالمون و کاد دارای چربی سالم هستند. این چربی سالم، هم به افزایش وزن به وسیله کالری مفید یاری می نماید و هم برای پوست بسیار مفید است.
• آشامیدن آب کافی یکی از آن روش هایی ست که به چاق شدن صورت شما یاری زیادی می نماید. آب آشامیدنی با افزایش بافت میان سلول ها، پوست صورت شما را پرتر و شاداب تر نشان می دهد.

چاق شدن صورت با خوردن سبزیجات

سبزیجات دارای فیبر بالا هستند و سبب آب رسانی به بدن می شوند. این امر رطوبت پوست را بالا می برد و صورت شما را پرتر نشان می دهد. اگر تمایل دارید چاق شدن صورت با خوردن سبزیجات را تجربه کنید، مصرف روزانه خوراکی هایی چون هویج، آووکادو و سایر سبزیجات تازه را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.

بعلاوه خوردن میوه های مختلف هم می تواند سبب چاقی صورت شما گردد.

برترین ویتامین برای چاقی صورت

ویتامین ها با افزایش اشتهای شما می توانند باعث چاقی شوند؛ اما در نظر داشته باشید که این چاقی بر کل اندام شما تاثیر می گذارد و تنها مختص به صورت شما نیست. ویتامین E، ویتامین B، قرص زینک و … می توانند به چاق شدن شما یاری نمایند؛ اما چاقی با ویتامین ها تنها در ناحیه صورت امکان پذیر نیست.

چاق شدن صورت با ماسک

ماسک های پوستی که پوست را آب رسانی می نمایند، سبب سالم ترشدن پوست می شوند. البته که این ماسک ها معجزه نمی نمایند؛ اما استفاده طولانی مدت از آن ها می تواند از پیری پوست جلوگیری کند و پوست را مرطوب نگه دارد. این امر به پرترنشان دادن صورت یاری می نماید.

چاق شدن صورت با ماسک گل رس

برای تهیه ماسک گل رس خانگی، یک قاشق غذاخوری خاک رس را با یک قاشق چای خوری گلاب مخلوط کنید تا شبیه به خمیر گردد. این خمیر را روی پوست خود بمالید و 4 دقیقه صبر کنید. سپس صورت خود را با آب سرد بشویید.

چاق شدن صورت با ماسک سیب زمینی و گلاب

برای تهیه ماسک سیب زمینی و گلاب، ابتدا سیب زمینی ها را رنده و سپس اندازهی گلاب به آن ها اضافه کنید. اندازه گلاب باید به قدری باشد که سیب زمینی ها شل نشوند. اگر پوستتان چرب است چند قطره آب لیمو و اگر پوست خشکی دارید اندازهی عسل به مواد بیفزایید و خوب مخلوط کنید. ماسک را به مدت 20 دقیقه روی پوست تمیز قرار دهید و سپس صورت خود را بشویید.

چاق شدن صورت با ماسک خیار

خیار از آن دسته میوه هایی ست که به تنهایی یک مرطوب نماینده بسیار خوب برای پوست محسوب می گردد. برای ساختن ماسک خیار خانگی یک عدد خیار را رنده کنید و با یک قاشق گلاب مخلوط کنید. این ماسک را روی صورت خود بمالید و نیم ساعت صبر کنید. نباید فراموش کنید که تاثیر این ماسک ها با استفاده مداوم و در طولانی مدت معلوم می گردد.

روش چاق شدن صورت با ورزش

انجام تمرینات صورت به طور منظم، ممکن است به افزایش حجم عضلات صورت یاری کند. این امر سبب چاق شدن صورت می گردد. در سال 2018 مطالعه ای در مورد تاثیر ورزش های صورت انجام پذیرفت. طبق این مطالعه زنان بین 40 تا 65 سال که یک برنامه تمرینی روتین برای صورت خود داشتند، صورتشان به طور محسوسی پرتر شده بود. این برنامه شامل 32 تمرین صورت به مدت 20 هفته بود.

فعالیت هایی که سبب تحرک صورت می شوند، مانند جویدن آدامس و ماساژ صورت هم می توانند به چاق و سفت شدن صورت یاری نمایند.

چاق شدن صورت با طب سوزنی

چاق شدن صورت با طب سوزنی، یکی از روش های سنتی چاق شدن صورت است. این روش که از درمان های قدیمی طب سنتی چینی ست، می تواند به شما در داشتن صورتی پرتر و سالم تر یاری کند؛ اما چگونه؟ طب سوزنی سبب کلاژن سازی پوست می گردد. این کلاژن سازی چین وچروک های پوست را تا حدودی صاف می نماید. بعلاوه سبب آب رسانی به پوست می گردد. این فعالیت ها پوست شما را پرتر و سالم تر نشان می دهند.

چاق شدن صورت با گزینه های پزشکی

گاهی ممکن است از گزینه های خانگی، ورزش و تغذیه نتیجه ای نگیرید. در این صورت این امکان وجود دارد که به گزینه های پزشکی روی آورید. یکی از راه های پزشکی چاق شدن صورت، انتقال چربی به صورت است. در این روش جراحان، چربی را از نواحی دیگر بدن می گیرند و به صورت تزریق می نمایند. گزینه بعدی، فیلر صورت است. در این روش پزشکان به قسمتی از صورت که معمولا گونه ها هستند فیلر تزریق می نمایند که این کار صورت را پرتر نشان می دهد.

کاشتن ایمپلنت روی استخوان گونه هم از دیگر راه هایی ست که سبب برجسته شدن گونه می گردد. البته جراحی همیشه ممکن است خطراتی در پیش داشته باشد، ضمن آنکه حالت طبیعی چهره را هم از بین می برد. پس اگر برای چاق شدن صورت به جراحی فکر می کنید، کمی بیشتر فکر کنید.

خلاصه ای از آنچه در مقاله گفته شد

ما در این مقاله سعی کردیم انواع روش های سالم چاقی صورت را با شما درمیان بگذاریم. این روش ها اگرچه از نظر علمی ثابت شده نیستند، اما امتحانشان نه تنها ضرری ندارد بلکه موجب سلامتی بدن و پوست هم می گردد؛ البته از گزینه های پزشکی هم گفتیم و اشاره کردیم که این گزینه ها همیشه ممکن است عوارضی داشته باشند.

چنان چه شما در پی راهی برای چاق شدن صورت خود هستید پیشنهاد ما چاقی به وسیله تغذیه سالم و ورزش های صورت است. اگر هم از آن دسته افراد بودید که در پی چوب جادویی برای چاق شدن صورت خود در 3 روز بودند، یک تشکر به شما بدهکاریم و یک خواهش از شما داریم. متشکریم که تا انتهای این مقاله همراه ما بودید و خواهشمندیم چنان چه چوب جادویی را یافتید، لطف کنید و ما را بی خبر نگذارید.