مصرف بیش از حد شکر و شیرینی چه عوارضی دارد؟
به گزارش وبلاگ غزل، مصرف بیش از حد شکر و شیرینی علاوه بر پیری زودرس، پوکی استخوان، چاقی و چربی شکم و پهلو عوارض دیگری نیز دارد.
به گفته محققان علائم و تاثیرات اعتیاد به مواد غذائی شیرین به توضیح زیر است:
سردرد
در صورتی که بدن شما به مصرف زیاد مواد قندی و شکر عادت نموده باشد، هنگام مصرف کم روزانه قند و مواد شیرین، شما دچار سردرد خواهید شد.
احساس ضعف و سستی
اگر شما از مقدار بیش از حد مواد قندی به طور روزانه استفاده می کنید؛ در صورت تغییر در این برنامه، احساس ضعف و سستی خواهید کرد.
احتیاج به مسواک زدن بیش از حد
افراد دارای اعتیاد به مواد قندی یا باید آمادگی پوسیدگی دندان های خود را داشته باشند یا به صورت دائم در حال مسواک زدن باشند که هر دو حالت تاثیرات نامطلوبی در دهان و دندان ها خواهد داشت.
دندان درد
دندان درد یکی از رایج ترین مسائل در بین علاقه مندان به مواد قندی و افراد دارای اعتیاد به شیرینی جات است. این موضوع سبب می گردد که بعضی افراد علیرغم مسواک زدن دائمی پس از مصرف شیرینی جات، باز هم به علت حساس شدن دندان ها دندان درد را تجربه نمایند.
ظاهر شدن جوش و کورک در پوست
نخستین نشانه های مصرف بیش از حد مواد قندی و شیرینی جات در پوست و به ویژه صورت افراد ظاهر می گردد. صورت افراد دارای اعتیاد به مواد قندی عمدتا پوشیده از جوش و کورک است.
منبع: ایسکانیوز
منبع: فرارو